Pagirių sindromas

Manau prieš šventes aktualu... :D

Jeigu alkoholis pasisavinamas pamažu ,kasos fermentai suspėja jį neutralizuoti:nuotaika ilgam pagerėja,o savijauta nepablogėja.Bet jeigu didelė dozė suvartojama greitai,fermentai nesuspėja jo apdoroti,todėl apsinuodija visas organizmas ir labai pablogėja savijauta.

Alkoholio paisavinimo trukmė priklauso ir nuo maisto.Buvo manoma,kad norint išlikti blaiviam, reikia užvalgyti riebaus maisto.Bet riebalai padidina kepenims tenkamą krūvį,todėl geriau suvalgyti bulvių,makaronų- sudėtingųjų angliavandenių.Kiekvienas alkoholinis gėrimas skatina skysčių pasišalinimą,todėl kartu su juo reikia gausiai gerti sultis,kuriose esantys vitaminai palankiai veikia kepenis.Tinka ir mineralinis vanduo,nes būtina papildyti su šlapimu pasišalinusių natrio bei kalio jonų atsargas.Jei iš vakaro gėrėte alkoholio,rytą pirmiausia reikia išgerti 2-3 stiklines vandens.

Gerkite kuo daugiau skysčių:mineralinio vandens,kuris sumažina dehidraciją ir papildo atrio bei kalio kiekį,rūgščių vaisių sulčių,kurios palankiai veikia"pavargusį" skrandį,aprūpina jį vitaminais.Valgykite kiaušinienę,nes organizmui labai reikia medžiagų kovojančių su laisvaisiais radikalais.

Jei skauda galvą ,vartokite aspiriną arba analginą.Paracetamolis šiuo atveju netinka,nes padidina kepenims tenkamą krūvį.Valykite organizmą: gerkite karštus gėrimus su medumi,pagulėkite šiltoje vonioje.

Geriant saikingai vyne esantys antioksidantai saugo nuo širdies bei kraujagyslių ligų ir vėžio.Nedidelės alkoholio dozės sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.

nebeprisimenu kada beturejau tokiu bedu :lol:

idmomi , tema , reikes tureti omeny ir kada nors taip padaryt

man atrodo geriausias receptas nuo pagiriu yra isvis negerti

gera tema bet nieks man kazkodel nepadeda nuo tu pagiriu viskas isbandyta

Man tai ziauriai padeda salta arbata isgeriu kokius du puodus ir jauciuos kaip naujai atgimus. :D

geriausiai pagirioms padeda koks 50 gramų, tik tiek kad vėl girta būni bet nors nepykina ir galvos neskauda

o jei rimčiau, tai girdėjau kad prieš vartojant alkoholį, jo metu arba po jo, gerai išgerti vitamino c tabletę, ta didelę kuri šnypščia tada sakė jokių pagirių nebūna

Labai jau seniai toks jausmas kaip pagirios kankino :) bet net negaliu pagalvoti kaip man budavo negera, tiesiog ta diena gali istrinti is gyvenimo <_ siaubas. zinau tik viena jokiu vaistu kita diena nera patartina naudoti labai kenkia kepenims todel geriau isgerti kokio sampaniuko taure arba gazuoto gerimo stikline ir ispausti puse citrinos src="%7B___base_url___%7D/uploads/emoticons/default_rolleyes.gif" alt=":rolleyes:"> :)