Pereiti prie turinio
uogyte

Lieknėjančių klubas

Sukūrė uogyte 90-60-90

Ar laikydamasi dietos bent kartą neiškentusi prisišveitei iki soties?  

41 narys prabalsavo

  1. 1. Ar laikydamasi dietos bent kartą neiškentusi prisišveitei iki soties?

    • Taip
      30
    • Ne
      11

Rekomenduojami pranešimai

oksana    2

oksana
Atrašyta

o as per savaite numeciau tik 1kg :mirksiukas:

oksana1.gifDovanėlėflow9.gifflow14.gifVIP.giflabas.gifpagalba.gifflow9.gifforumo%20simpatija.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

zmonike    28

zmonike
Atrašyta
...užsilipau ant svarstyklių be gipso...ale 5 kg užaugo,,,,jausmas kaip broilerinės vištos.... :victory::mirksiukas: ...

 

:doh: Kaip jau save nudejai...Nelabai isivaizduoju,kad tie kg ant taves matosi...

Dovanėlė

flow9.gifVIP.gifcompliment.gifforumo%20simpatija.gif

 

dc8f64ae87af0d5791d67831dbe28799.gif

 

Gyvenimas trumpas- pažeidinėk taisykles- atleisk greitai- bučiuok lėtai- mylėk nuoširdžiai- juokis nesivaržydamas- ir niekada nesigailėk to, kas privertė tave nusišypsoti...

lilija2.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Plepute    0

Plepute
Atrašyta
...užsilipau ant svarstyklių be gipso...ale 5 kg užaugo,,,,jausmas kaip broilerinės vištos.... :doh::mirksiukas: ...

na ir palyginimas :wub1: tuoj pradesi normaliai judeti ir nepastebesi kaip ju neliks :victory:

Dovanėlėflow14.gif

 

ok.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

oksana    2

oksana
Atrašyta

tai,kad sveikai valgydama ir sportuodama tureciau daugiau numesti.... :flowers:

kai pradedu laikytis dietos ir sportuoti tai noriu labai greito rezultato, kad iskarto nukristu tie nelemti 15 kg... :rolleyes:

oksana1.gifDovanėlėflow9.gifflow14.gifVIP.giflabas.gifpagalba.gifflow9.gifforumo%20simpatija.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

etaruj    4

etaruj
Atrašyta

,,,jei sportuoji, pas tave mažėja riebalinis audinys, tvirtėja raumeninis audinys, o raumeninė masė visada sunkesnė nei riebalinė, gal dėl to tau atrodo, jog svorio numetei mažiau. Geriausias svorio indikatorius, rūbai, kuriuos tu " išaugai"... :rolleyes: bet to , jei viršsvorio masė buvo ne itin didelė, kg linkę pabalansuoti ant labai mažos ar net stop ribos....Sveika mitybą, na tai ir sąlyginis dalykas, jei organizmas laikinai įjūngęs taupymo rėžimą, bijodamas atsikratyti tai ką turi, ...svarbu kantrybė....laikau tave už rankos, kad drąsiau būtų.... :flowers:

Tiesa kaip maitiniesi?... :flowers:

...aš va valgydama ir nesportuodama tikiosi svorio numesti..... :flowers: ( juokauju)

bb9c688194f87c59be0d8d7a37013752.gifbb9c688194f87c59be0d8d7a37013752.gifbb9c688194f87c59be0d8d7a37013752.gifbb9c688194f87c59be0d8d7a37013752.gifbb9c688194f87c59be0d8d7a37013752.gifbb9c688194f87c59be0d8d7a37013752.gif

 

 

Etaruj fotolaboratorijaeca2b712b08d5bbe1a2359bf77b09247.gif

Fotografuojančių moterų klubasa47b370b471e6a20c49fcc791cdb91b1.gif

PROJEKTAS - 365dienos, 365nuotraukos

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Sidabrine Vilke    0

Sidabrine Vilke
Atrašyta
...aš va valgydama ir nesportuodama tikiosi svorio numesti..... :rolleyes: ( juokauju)

 

:flowers: geras budas, as irgi tokio budu noreciau suliekneti :flowers:

Dovanėlėgrom.gifcompliment.gifmylimas%20autorius.gifforumo%20simpatija.gifmenas.gif

 

Nors žodžiai aštrūs, o veido israiska tokia gamer.gif, bet tu žinok, kad apkabinčiau aš tave preved.gif

 

sv.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

neila    1

neila
Atrašyta

as ir liekneju valgydama :rolleyes: ,bet jau reikia verkiant rankas susisimti pirmas zingnis vakare nebevalgau nuo sesiu,na kaip sakant stengiuosi :flowers:

ok16.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

oksana    2

oksana
Atrašyta
,,,jei sportuoji, pas tave mažėja riebalinis audinys, tvirtėja raumeninis audinys, o raumeninė masė visada sunkesnė nei riebalinė, gal dėl to tau atrodo, jog svorio numetei mažiau. Geriausias svorio indikatorius, rūbai, kuriuos tu " išaugai"... :rolleyes: bet to , jei viršsvorio masė buvo ne itin didelė, kg linkę pabalansuoti ant labai mažos ar net stop ribos....Sveika mitybą, na tai ir sąlyginis dalykas, jei organizmas laikinai įjūngęs taupymo rėžimą, bijodamas atsikratyti tai ką turi, ...svarbu kantrybė....laikau tave už rankos, kad drąsiau būtų.... :flowers:

Tiesa kaip maitiniesi?... :flowers: andeni arba

...aš va valgydama ir nesportuodama tikiosi svorio numesti..... :flowers: ( juokauju)

virsvorio pas mane nei kiek nebuvo- buvo norma. mitonuosi ryziais, jogurtais, virta vistienos krutinele, salotom, darzovem, vaisiais ir t.t. geriu tik vandeni arba zaliaja arbata- jokiu gazuotu gerimu, jokiu miltiniu patiekalu, bulviu,kepto maisto ir t.t.

oksana1.gifDovanėlėflow9.gifflow14.gifVIP.giflabas.gifpagalba.gifflow9.gifforumo%20simpatija.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

oksana    2

oksana
Atrašyta
as ir liekneju valgydama :rolleyes: ,bet jau reikia verkiant rankas susisimti pirmas zingnis vakare nebevalgau nuo sesiu,na kaip sakant stengiuosi :flowers:

po sesiu jei labai noriu tai obuoli sukramtau arba arbatos isgeriu :flowers:

oksana1.gifDovanėlėflow9.gifflow14.gifVIP.giflabas.gifpagalba.gifflow9.gifforumo%20simpatija.gif

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Svečias
Ši tema yra užrakinta ir joje nebegalima rašyti naujų pranešimų.
Eiti į temų sąrašą
×
×
  • Sukurti naują...

Svarbi informacija

Informuojame, kad šiame puslapyje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Susipažinkite su Privatumo politika.

  Sutinku