Pereiti prie turinio

Rekomenduojami pranešimai

Šį sportą vadina gervių šokiu. Gal ką girdėjot apie tai?


dogrun.gif

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

As nelabai ka ir girdejau.

Gal kas placiau gali papasakoti? :bredis:


DovanėlėVIP.gifmylimas%20autorius.gifzvaigzde.gifflow14.gif

Skaitome forumo taisyklės

Galima pamilti žmogaus sielą nepažinus jo kūno - Ir paskui išeiti iš proto, palietus mylimos sielos kūną

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Turiu filmuką, bet nemoku atsiųsti.


dogrun.gif

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Tai-či yra kinų gimnastika lyg keistas šokis, iš tikrųjų yra galinga priemonė kūno ir dvasios tobulinimui bei savigynai.Tai-či – tai pozų, meditacinės technikos ir grakščių judesių, valdomų (gyvenimo energijos) či srautu, visuma.

Vakarų medikai rekomenduoja reguliarius užsiėmimus Tai-či tiems, kurie nori:

 

pagerinti atmintį, koncentraciją ir padidinti darbingumą;

būti žvalūs;

sutvirtinti sąnarius;

sustiprinti imuninę ir nervų sistemas;

būti lankstesni;

greičiau reabilituotis po kaulų lūžių.

 

Galima įsigyti knygą apie tai ir sužinot daugiau http://www.knyguklubas.lt/lt.php/knygos/po...is/tai_ci/20942


DovanėlėVIP.gif

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Norit pasakyti kad galima ir namie savarankiskai bandyt uzsiimti Tai ci? :mirksiukas:

 

GEISTE, o tu gal jau isbandzius? :geda:


DovanėlėVIP.gifmylimas%20autorius.gifzvaigzde.gifflow14.gif

Skaitome forumo taisyklės

Galima pamilti žmogaus sielą nepažinus jo kūno - Ir paskui išeiti iš proto, palietus mylimos sielos kūną

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

nesu išbandžius ir neplanuoju, nes tai labai sunku; kiekvieną judesį reikia atidirbti iki automatizmo...


dogrun.gif

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Tai či- sisteminių fizinių pratimų,palaikančių kūno sąmonės sveikatą.Praktikuodamas tai či žmogus įgunda atsipalaiduoti ir išsivaduoti nuo streso,kuris yra viena pagrindinių mūsų prastos savijautos,įkyrių negalavimų ir net pačių rimčiausių ligų priešas.

"Či"-gyvybės energija,o"tai"- visa aplinka,pasaulis,visata...

Gestais ir mimika bandoma paaiškinti dalykus,kuriems išsakyti stinga žodžių.Pasak legendos,400-aisiais metais tai či sukūręs vienuolis nusižiūrėjo ją nuo... gamtos.Šaolinio kovos meno mokytojas stebėjo,kaip gervės puolama gyvatė lanksčiai išsisukinėja nuo aštraus snapo kirčių.Žmogus išvydo,kaip tai, kas galėjo būti mirtinu susirėmimu,tapo nuostabia mankšta,kurios nuvarginta gervė nuskrido pasiieškoti lengvesnio grobio.Pavyzdys,kaip naudinga išsisukti nuo šiurkščios jėgos,paskatino ne tik sukurti stulbinanti kovos meną,bet ir suformuoti principus ,kaip išgyventi spaudžiant vis agresyvesniam gyvenimo tempui.

 

Patvirtinta tai,kad tai či stiprina imuninę sistemą,lėtina senėjimo precesus,reguliuoja kraujospūdį,švelnina depresiją,nerimą bei nuotaikų svyravimą,didina atsparumą stresui,skatina gijimą po traumų,aktyvina plaučių ventiliaciją,dvigubai pagerina judesių koordinaciją bei gebėjimą išlaikyti pusiausvyrą,tausoja bei stiprina sąnarius ir užtikrina jų elastingumą ir paslankumą iki gilios senatvės.

Tai či išvaduoja nuo nepasitenkinimo savimi ir įpročio priekaištauti likimui.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Susikurkite paskyrą arba prisijunkite, jei norite komentuoti

Komentuoti gali tik registruoti nariai

Susikurkite paskyrą

Prisijunkite prie mūsų bendruomenės.

Užsiregistruoti

Prisijungti

Turite paskyrą? Prisijunkite.

Prisijunkite dabar

×
×
  • Sukurti naują...

Svarbi informacija

Informuojame, kad šiame puslapyje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Susipažinkite su Privatumo politika.