Pereiti prie turinio
Gretutyte

Bananų dieta

Rekomenduojami pranešimai

Bananas yra vertingas maisto produktas bei pasižymi puikiomis skoninėmis savybėmis. Tiems kurie mėgsta šį vaisių galima mėginti atsikratyti nereikalingų kilogramų valgant savo mėgstamą produktą. Bananų dieta norint atsikratyti poros kilogramų per tris dienas:

 

Pirma diena: Pusryčiai: Bananas, du migdolo riešutai, stiklinė pieno, arbata. 11 val.: Bananas, greipfrutų sulčių. Pietūs: Vienas neriebus jogurtas, keturi šaukštai sausų pusryčių, bananas. 17 val. Neriebus vaisinis jogurtas. Vakarienė: Daržovių sriuba, pusė pakelio neriebios varškės, gabalėlis juodos duonos su nemaltais grūdais.

 

Antra diena: Pusryčiai: Bananas, du migdolo riešutai, stiklinė pieno, arbata. 11 val.: Bananas, greipfrutų sulčių. Pietūs: Nepilnas pakelis varškės, du krekeriai, bananas. 17 val. Neriebus vaisinis jogurtas. Vakarienė: Kietai virtas kiaušinis, bananas ir du griežinėliai ananaso, gabalėlis juodos duonos su nemaltais grūdais.

 

Trečia diena: Pusryčiai: Bananas, du migdolo riešutai, stiklinė pieno, arbata. 11 val.: Bananas, greipfrutų sulčių. Pietūs: Šviežių daržovių salotos su tunu, du krekeriai, bananas. 17 val. Neriebus vaisinis jogurtas. Vakarienė: Daržovių trintų sriuba, 50 g. sūrio "Mocarella", gabalėlis juodos duonos su nemaltais grūdais.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

laikiausi šios dietos, per savaitę numečiau 5kg. tik šiek tiek pasikeičiau,pvz. vietoj greipfruto sulčių gėriau apelsino. visai normaliai maisto užtekdavo dienai, tik kartias būdavo sunku išlaukti sekančio valgymo, vakarienė sočiausia :flowers:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Ačiū už įdomia temą :D

Pirma teko skaityti apie tokia dietą :flowers:

 

Kiek laiko laikeisi?

Tuos 3d.panašu į iškrovos dienas :)

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

laikiausi 7 dienas,iš pradžių ir man atrodė kad labai jau alkana jausiuos, bet visai nieko, banas sotus o gal dar ir nusiteikus labai buvau kad man pavyks :flowers:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Kiek laiko praejo? Svoris stabilus? :flowers:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

oj jos laikiausi labai senai, šiaip svoris negrįžo baigus jos laikytis :flowers:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie pokalbio

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Įdėti kaip grynąjį tekstą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Sukurti naują...

Svarbi informacija

Informuojame, kad šiame puslapyje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Susipažinkite su Privatumo politika.