Pereiti prie turinio
kicule

Baimė

Rekomenduojami pranešimai

Baimė – tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliama emocija susijusi su pastangomis išvengti šio pavojaus. Baimė kyla iš savisaugos instinkto, tai prigimtinė reakcija atsirandanti ankstyvoje vaikystėje. Ši emocija gali perspėti apie artėjantį pavojų, leidžia sutelkti dėmesį į jo šaltinį, skatina ieškoti būdų išvengti grėsmės.

 

Baimės intensyvumas priklauso nuo asmenybės ir aplinkybių. Stiprus baimės jausmas pasireiškia įvairiais ūmiais pakitimais organizme: kūnas tartum sustingsta, kai kada ima drebėti, išpila šaltas prakaitas.

 

Baimė gali būti apibūdinama kaip stiprus sąlygų ar objektų nekentimas ar nenorėjimas jose atsidurti. Pvz., tamsos baimė, aukščio baimė ir pan.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Baimė ir kaip ją įveikti

 

Yra daug metodų, kurie šalina baimes ar kaip nors kitaip tvarko jas, bet galų gale supranti, kad metodai tėra metodai, ir tikrieji sprendimai yra tavo rankose: paskutinį žodį turi tarti tu ir padėti metodams veikti. Pats turi pasiryžti būti bebaimis. Tikiuosi, kad šie straipsniai apie baimę Jums duos tvirtybės, ir nereikės klaidžioti tiek, kiek teko man.

Per kelis laiškus pateiksiu daug minčių, teiginių apie baimę – kas ji yra ir kaip su ja elgtis, ją „išsivalyti“.

Žinau, kad kai kuriems iš mūsų gali atrodyti, kad jis ar ji neturi baimės, net ir mirties baimės. Tokiu atveju priimkite šias mintis tiesiog patikrinimui.

Visi žmonės turi baimes, tik jas slepia nuo kitų. Žmonės bijo pažiūrėti į akis, bijo užkalbinti, bijo, bijo, bijo. Jūs tikrai ne vienas (-a). Nustebtumėte sužinoję, kiek visi visko bijo.

Baimė yra „negyvėlė“, ji negali nieko pasakyti, tai tik nebylus jausmas, kurį apipiname fantazijomis.

Visos baimės tėra fantazijos. Visos baimės yra netikros.

Baimė yra paprasčiausias jausmas, kuris tikrai nėra baisus. Tai tik paprastas potyris, kuris panašus į „gaudžiantį ar tylų paralyžiaus“ jausmą – energiją. Jeigu mes į tą jausmą pradedame reaguoti, kyla reakcija ir – atkreipiu dėmesį – tik tada būna baisu. Pastebėkite, kad Jūs renkatės, reaguoti į ją ar ne, ir baimė tiesiog neteks galios.

Baimė yra tik patyrimas, lygiai taip pat kaip džiaugsmas. Jūsų atžvilgiu nei baimė, nei laimė, nėra skirtingi ar daugiau (arba mažiau) vienas už kitą reikšmingi, nes Jūsų tai visiškai nekeičia – „aš“ amžinai nepaliestas.

Baimė yra emocija. Emocijos stimuliuoja tam tikrus vaizdinius vaizduotėje, o vaizdiniai gali atrodyti kaip tikri (pvz. įsivaizduojamas baimės įsikūnijimas, „vaiduoklis“), tarytum jie turėtų savo asmenybes ar sąmonę. Tie vaizduotėje esantys vaizdiniai – „padarai“ – neturi savo sąmonės, nes negali pasakyti „aš esu“. Tiesiog klausk baimės „kas tu?“, ir pamatysi, kad ji tiesiog nyksta, nes tai tėra tavo paties įdėtas ir paliktas veikti jausmas.

Pamilk baimę, nes tai tėra potyris. Susitikimas su draugais yra potyris, ir baimė yra potyris.

Jeigu galime pamilti susitikimus su draugais (ar bent tai mėgti), tai galime pamilti ir baimę. Aukštai, bet įmanoma.

Baimė yra tik atsiminimuose, nes jeigu nebūtų atminties – nebūtų ir baimės.

Baimė bijo tik kitų minčių ar jausmų esančių vaizduotėje (!!!), o ne kažko išorėje.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Čia daugiau kalbama apie baime kažka pradėt, kažka daryti...

Kodėl vieni pasieke daugiau, o kiti mažiau? Manau daug ka apima baimė prieš kažka darant... O nugalėti ja gali ne kievienas :flowers:

 

Drasa- tai nugalėta baimė :meet:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

100% sutinku su šitu teiginiu : Baimė yra tik atsiminimuose, nes jeigu nebūtų atminties – nebūtų ir baimės.

Gal prieš kokius 4-5 metus buvau užpulta tamsoj, tai vakarais baisoka vaikščiot ir iki šiol, vis dairausi ar niekas neseka

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Net nupurte kaip perskaiciau, kaip viskas atsitiko, ar labai nukentejai? zinoma jei nemalonu nepaskok.

As irgi tamsoj jauciuosi nejaukei, is vis esu baile, neziuriu net siaubo filmu nes bijau paskui iseiti kur nors.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie pokalbio

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Įdėti kaip grynąjį tekstą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Sukurti naują...

Svarbi informacija

Informuojame, kad šiame puslapyje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Susipažinkite su Privatumo politika.