Pereiti prie turinio
Deimante

Celiulitui - NE !!!

Ar pas jus yra celiulitas?  

23 nariai prabalsavo

  1. 1. ???

    • Taip ir dar koks!
      9
    • Yra tačiau nedidelis
      12
    • Nėra ir nebuvo
      2
    • Aš jo atsikračiau
      0


Rekomenduojami pranešimai

Merginos, kaip jus kovojat su celiulitu ir ar i?vis su juo kovojate... ?iandiena visa interneta i?nar?iau ir radau pora neblogu patarimu.. tikiuosi jais taip pat pasinaudosite ir pasiulysit nauju, galbut dar geresnio...

 

********************************************************************

 

1. masa?as kasdien bent 5 min. skirkite masa?ui. Prausdamasi po du?u sukamaisiais judesiais masa?uokite sedmenis ir ?launis ?iurk?eia kempine arba guminiu ?epeeiu su kaubureliais.

2. kontrastinis du?as. Jis butinas kasdien. Visada pradekite ?iltu (bet ne kar?tu), o baikite ?altu vandeniu. Tai stangrina oda, sutraukia audinius ir gerina kraujotaka;

3. judejimas. Kovojant su celiulitu labai svarbu judeti ir mank?tintis: ten, kur stipreja raumenys, nyksta riebalai. Tinka visos sporto ru?ys. Tik netingekite. Pasivaik?eiojimas ar darbas sode - taip pat judejimas. Buto puiku, jei kasdien mank?tintumetes.

 

********************************************************************

 

Pasistenkite visi?kai atsisakyti:

 

? stiprios juodosios arbatos (ja pakeiskite avairiomis ?olelio arbatomis,

? riebios mesos ir rukyto jos gaminio;

? gyvulines kilmes riebalo;

? alkoholio (jis letina toksino ?alinima i? organizmo);

? druskos (sulaiko skyseius organizme);

? sald?io gazuoto gerimo.

 

********************************************************************

 

Pasirupinkite med?iago apykaita:

 

- Sumai?oma po 3 dalis pankolio seklo ir ramunelio bei liepo ?iedo ir po 4 dalis juodojo ?eivamed?io ?iedo bei pipirmetes lapo (neturint vieno ar kito komponento, galima apsieiti ir be jo).

 

- Sumai?oma po 1 dala kiaulpienio ?akno, petra?oles bei pankolio seklo, pipirmetes lapo ir 3 dalys ?altek?nio ?ieves.

 

-Tradiciniu budu pagaminti antpilai vartojami po 2 stiklines rytais, nevalgius, 8-10 savaieio

 

********************************************************************

 

Suma?inkite apetita:

 

- pipirmetes bei ?alavijo ?oles ir eukalipto lapo;

 

- jona?oles, pipirmetes bei ?alavijo ?oles.

Kad oda pasidaryto stangresne, a vonia apilkite ir karda?oles antpilo.

 

-Gaminant antpila, 300 g mi?inio u?pilama ?altu vandeniu, ant silpnos ugnies pakaitinama iki u?virimo, atvesinama, perko?iama, ?aliava nuspaud?iama ir gautas antpilas supilamas a vonia. Maudantis tokioje vonioje, kuno geriau nemuilinti.

 

********************************************************************

 

Padekite savo odai:

 

Namuose galite pagaminti ir naudoti toka ?veitikla: sumai?ykite po lygiai smulkiai sutarkuoto morko ir mano kruopo, gautu mi?iniu atrinkite visa kuna, 10-15 minueio palaukite ir nuplaukite ?iltu vandeniu.

 

********************************************************************

 

Valgykite daugiau ?vie?io dar?ovio ir ?alumyno:

Dar?oves padeda atsinaujinti celiulito pa?eistiems audiniams.

 

Valgykite ?paragus, pupeles ir jo ank?tis, brokolius, briuselinius, baltagu?ius bei ?iedinius kopustus, morkas, salierus, cikorijas, aguroeius, pankolius, arti?okus, svogunus, ?irnius, pipirus, moliugus ir t.t.

 

?inokite, kad arti?okai padeda pasi?alinti kepenyse susikaupusiems toksinams ir riebalinese lastelese esantiems riebalams.

 

Juros dumbliuose yra jodo, kuris palankiai veikia skydliauk?, kontroliuoja med?iago apykaita ir kartu padeda sudegti kalorijoms.

 

Dilgelio antpilai stimuliuoja inksto veikla ir padeda i? organizmo pasi?alinti nereikalingiems skyseiams.

 

Eesnakai ma?ina cholesterolio kieka, saugo kraujagysles ir pagerina kraujotaka visuose organizmo audiniuose, tarp jo ir riebaliniuose.

 

Krapai padeda pasi?alinti apykaitos produktams, o jo ekstraktas skatina ?lapimo i?siskyrima ir normalizuoja endokrininio liauko veikla.

 

?alioji arbata padeda suirti paodyje susikaupusiems riebalo gumuleliams.

 

Laikykites mitybos re?imo

- Valgykite kasdien tuo paeiu metu, 4-5 kartus per diena nedideles maisto porcijas.

 

Nesilaikant mitybos re?imo, organizmas stengiasi sukaupti atsargo ?juodai dienai?, todel tam tikrose kuno vietose susikaupia riebalai.

 

- Po 17 valandos greieiau skaidosi riebalai, todel nuo to paros meto nebevalgykite cukraus ir kito produkto, kuriuose yra angliavandenio.

 

Atminkite, kad d?iovintuose vaisiuose yra daugiau koncentruoto cukraus, todel geriau valgyti ?vie?ius vaisius bei uogas.

 

Ypae naudingi obuoliai, abrikosai, melynes, gervuoges, juodieji serbentai, agrastai, greipfrutai, persikai, kriau?es, papajos vaisiai, slyvos, avietes, bra?kes, mandarinai.

 

- Nepiktnaud?iaukite druska, kuri padeda organizme kauptis skyseiams ir kartu skatina celiulito vystimasi.

 

********************************************************************

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

A? jau JA turiu ir jokia kova nebepades. :cray Belieka su juo susidraugauti...Dar girdejau,kad problemines vietas reikia atrinti kavos tir?eiais.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
A? jau JA turiu ir jokia kova nebepades. :cray Belieka su juo susidraugauti...Dar girdejau,kad problemines vietas reikia atrinti kavos tir?eiais.

 

Na jau, neprarask taip vilties... vis delto dar yra specialus masa?ai.. jie daromi tik velyvesniajai stadijai.. nebandei?

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Svečias kicule

As dabar naudoju AVON krema nuo celiulito.

Bet geriausis dalykas, kuris man labiause padejo sumazint celiulita, tai specialus sepetis (masazinis) :pack2_thumbup[1]:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
As dabar naudoju AVON krema nuo celiulito.

Bet geriausis dalykas, kuris man labiause padejo sumazint celiulita, tai specialus sepetis (masazinis)  :pack2_thumbup[1]:

 

A? taip pat maseiau apie ?epeta, bet vis nuejus i parduotuve su abejone i ji ?iuredavau.. o kur pirkai? Kiek kainavo?

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Svečias kicule

As pirkau Senukuose, rodos iki 10 lt., ten kainuoja :bigsmile:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
As pirkau Senukuose, rodos iki 10 lt., ten kainuoja? :bigsmile:

 

Na vadinasi rytoj kulniuosiu i senukus.. aeiu tau labai ..nes entuziazmo pilna, sportuoju, geriu ?alia arbata ir jau matosi ry?kus pagerejimas, va tik dar strijom reiks kova paskelbt.. bet manau eia jau bus sunkiau

Dar pamir?au paklaust ar AVON kremas padejo? Man tai visi?kai nieko?

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Svečias kicule

AVON krema reikia kiekviena diena ( po 2 kartus) itrint, o as kaip ir praleidziau kartais :bigsmile: Svarbiause ji gerai itrinti. Kai pati tepdavau, tai ka zinau, o kai saviski paprasiau imasazuoti, tai tik tada pajauciau jo veiksma :pack2_thumbup[1]:

dar gi jie dveju rusiu yra, pas mane be atspalvio :grin:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
AVON krema reikia kiekviena diena ( po 2 kartus) itrint, o as kaip ir praleidziau kartais  :bigsmile:  Svarbiause ji gerai itrinti. Kai pati tepdavau, tai ka zinau, o kai saviski paprasiau imasazuoti, tai tik tada pajauciau jo veiksma :pack2_thumbup[1]:

dar gi jie dveju rusiu yra, pas mane  be atspalvio  :grin:

pas mane taip pat be atspalvio.. na pats naujausias...reiks tada pamegint ir papra?yt antrosios puses pagalbos.. adomu masa?ai nors kiek padeda? galima akalint mylimuosius daryt kojom masa?us...

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Ar tiesa, kad nuo kontraceptiku atsiranda celiulitas??? :rolleyes:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose
Ar tiesa, kad nuo kontraceptiku atsiranda celiulitas??? :rolleyes:

na nemanau bent as tokio dalyko negirdejus :blink:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

skaiciau apie tai internete, ir tikrai nemazai radau tokiu pasisakymu, be to as pati niekada tokio gerio neturejau, bet va po KT naudojimo kazkaip atsirado :blink: , tai dabar bandau kovoti, ne daug yra , bet visviena man kazkas baisaus :rolleyes:

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie pokalbio

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Įdėti kaip grynąjį tekstą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Sukurti naują...

Svarbi informacija

Informuojame, kad šiame puslapyje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Susipažinkite su Privatumo politika.