Pilvas po gimdymo

mano pilvas taip pat baisus po gimdimu dvieju,net nezinau ka ir su juo bedaryti

....po gimdymo pilvelio būklė priklauso kaip kam davė gamta ir kas kiek sugebėjo jį išsaugoti...Pas mane jokių strijų ant pilvo nėra, pilvo ertmė neišitempė iki tragedijos, nors trys vaikai, du mažiukai, vėlyvi vaikai, labai nesisaugojau, o pilveliai tikrai nemaži buvo....o va dukrai, nors jai jau 18, nuo didesnio svorio jau strijos, o kas bus kai vaikelio lauks? :D ....

Cia tikrai kad kam kaip dave gamta :D

As pries nestuma buvau isvis labai smulki, labai kuda... pilvas ir per pirma ir antra nestuma ohoho koks buvo Na o apie savo pilva dar... patilesiu, nors stengiuos pastoviai daryt manksta ir pan.,

O mano mama yra dar siek tiek smulkesne ir kudesne uz mane.... 2 vaikai ( dideli pilvai) ir nei vienos strijos Juokio celiulito niekada neesu macius!

Ji vis stebesi kodel man taip yra ...

...jei jau labai kankina išsikišusio pilvelio sindromas, reiktų priprasti vaikščioti įtraukus pilvą ir tiesia nugara, prausiantis po dušu, papildomai pasitrynti su šiurkščia kempine ar masažiniu šepečiu, pagal laikrodžio rodyklę.( Taip cirkuliuoja kraujas mūsuose, tad greičiau išsinešioja visokie negerumai išsivalyti)... Galu gale leisti vyrui iki light šilumos paglostyti pilvelį.... :(

pas mane ir pilvukas yra,bet ne tiek del jo nerimauju kiek del savo sonu....kai pasiziuriu i veidrodi tai baisu darosi.....uzpakalis didelis ir aplink klubus dar kaip koks gelbejimosi ratas :( dabar laikausi nuo siandien dietos-geriu specialu paruosta tirpala....

etaruj, gerai kad tik pilvas butu, o jei dar "lisnos " odos

oksana, sonam labai gerai daryt tokius pratimus:

nezinau kaip vadinasi ( rodos "laikrodukas").

Sviroji tai i viena puse, tai i kita ;)

geriu specialu paruosta tirpala....

Kas čia per tirpalas?

Kas čia per tirpalas?

paemi viena baklazana, viena citrina ir litra vandens....

paruosimas: supjaustai baklazana kubeliais sudedi i trilitrini slojikeli, tada ispaudi citrinos sulciu-visa citrina ir uzpili viska litru salto nevirinto vandens. viskas turi stoveti para, o tada gerti- i diena visa litra reikia isgerti....ir taig kiekviena diena... viena mano pazystama per tris menesius suplonejo 12 kg....

tad ir as noriu taip...bet man toks slykstus tas tirpalas,norisi vemti...ir smirda man labai. ir dar- ta pati mane gali buti uzpilama du kartus ;)

o as isvis jau galvojau apie pilvo korekcija, bet istiesu labai isgasdino atsilepymai, prisiskaiciau kokiu komplikaciju buna

Galiu pasakyt tik viena ( del svorio) jei pati nenoresi, nenumesi ;)

...kicule odos tai jau problema, chirurginė korekcija be abejo gelbsti. Bėda tame, jog tikrai būna neitin malonių pasėkmių.Dar šiaudas masažai šiurkščiu daiktu,,, skatina kraujo apytaką pilvo srityje, kaip minėjau pagal laikrodžio rodyklę...

oksana,,,, Rizikuoji gerdama tokį tirpaliuką. Tuo labiau , vanduo nevirintas, gaminasi rūgimo - puvimo baktreijos, kurios teršia organizma. ( Gal skatina dažnensį tušinimasi) 12kg per 3 mėn skaičius gražus, bet sveikiausia per mėnesį atsikratyti 3kg svorio, reguliuojant mitybą.Sunku, bet įmanoma.

kicule, "laikrodukas" yra gerai, + kojos mostai atgal...Ryt į sportas namuose įdėsi pavyzdžius su partimais pilvui ir kumpeliams.

kicule, "laikrodukas" yra gerai, + kojos mostai atgal...Ryt į sportas namuose įdėsi pavyzdžius su partimais pilvui ir kumpeliams.

butu gerai !!!

As kol kas tik laikroduka darau