Levo Chazano dieta

Pavydžiu aš tiem žmonėm kurie gali valgyti kaip nori, ir atrodyti gerai :D

Del atrodymo gerai, tai kazin ar visada tiesa..As galiu daug ir bet ka valgyti, bet kad gerai atrodyciau, tai nepasakyciau :D O pusryciu ir as negaliu valgyti rytais, nu niekaip negaliu prisiversti

Kepant šašlykus sau specialiai padeginu - taip labiau patinka.

Jiezau net seilė nutyso :D

Nicole, aš turėjau omenyje pasakymą, arbą valgai ką nori, arba atrodai kaip nori

Na va, per savaitę nukračiau 2.5kg. Tik jau labai sunkiai, sunki labai ši dieta.

Tad biškį aš ją pakeičiau pagal savo poreikius, svarbu svoris krentsa

Ar parašyti ?

Butinai parasyk, prasau

Na va, per savaitę nukračiau 2.5kg. Tik jau labai sunkiai, sunki labai ši dieta.

Tad biškį aš ją pakeičiau pagal savo poreikius, svarbu svoris krentsa

Indrute, o ka tiksliai pakeitei

Indrute, o ka tiksliai pakeitei

Padidinau leistinų daržovių normą, ir biškį vakarienę. Nes alko priepuoliai nerealūs būdavo

O kaip dabar? Jei gerai supratau iš bendrų pokalbių, tai jau nebesilaikai? Jei taip, tai kodėl?

Todėl kad apsileidau

Ir vėl sugrįžti sunku labai ;) Jau geriau nenutrūkti, nes būną jau įpročiai ir t.t. o kaip patrūkstis tai patrūksti ;)

Tada skubi visko paragaut?

Tada skubi visko paragaut?

Visko atrodo po truputį, bet to visko būną tiek DAUG ;)

Visi nutėkšti 7kg gryžo ir dar parsivedė draugelių ;)

Visko atrodo po truputį, bet to visko būną tiek DAUG :)

Visi nutėkšti 7kg gryžo ir dar parsivedė draugelių :(

va cia ir yra baisiausia :) del to negalima laikytis tu visu dietu,nes kitaip turesi visa gyvenima tai daryti.... siaip geriausia yra taip ( mano drauge nerealiai buvo pasinesusi numesti svori,tai ji ir mane mokino,kaip ir ja mokino jos trenere) ....

Tu gali valgyti viska,ka tu nori tik:1.ta doze kuria tu valgai,kaip visada,tiesiog dalink per puse!

2.tik garnira prie mesos,imk geriau ryzius ar grykius!

3.nori bulviu? valgik! tik vienas pacias,nebent su salotom!

4.stenkis pavalgyti bent jau 4 kartus dienoj!

5.gerk dauug skysciu!

6.SPORTAS!!!

Atrodo nesunku,bet pati to daryti negaliu prisiversti.... O drauge tokiu budu pasieke norimu rezultatu,visai neperilga laika! o svarbiausia valgo viska ir nera pavojaus,kad viskas gris atgal + draugeliu pasikvies (kaip savo Indre) :)