Lieknėjančių klubas - 2

na stai mergytes per du menesiukus numeciau 11kg labai dziaugiuosi, bet dar man liko 7kg ir man bus gana

beja. zinau kaip atsikratyti celiulito- negerti gazuotu gerimu is vis. gerti tik vandeni paprasta ir arbatas. jokiu gazuotu, jokiu sulciu.... patikrintas dalykas. dabar as jau celiulito visiskai neturiu ir tam prireike dvieju menesiuku tik strijos mane kankina nuo kuriu niekaip neatsikratau

Vauuuu... sanuole sveikinu nedaug beliko: as tik 17 kg atsikraciau per metus dabar dar 4 ir dar 9 like, bet jau jauciuosi pakankamai gerai, o strijos ir mane kankina

Vauuuu... sanuole sveikinu nedaug beliko: as tik 17 kg atsikraciau per metus dabar dar 4 ir dar 9 like, bet jau jauciuosi pakankamai gerai, o strijos ir mane kankina

tai kiek tu nori sverti? ziurek,kad neprasidetu liga, nes tiek kg nori numesti, kad......

as nesistengiu sverti tiek pat kiek sveriau pries nestuma, nes dabar kuno formos visai kitokios ir as tikrai atrodyciau ziusna....butu tiesiog negrazu

Noriu sverti 58 kg, pries nestuma sveriau zymiai daugiau

beja. zinau kaip atsikratyti celiulito- negerti gazuotu gerimu is vis. gerti tik vandeni paprasta ir arbatas. jokiu gazuotu, jokiu sulciu.... patikrintas dalykas. dabar as jau celiulito visiskai neturiu ir tam prireike dvieju menesiuku tik strijos mane kankina nuo kuriu niekaip neatsikratau

Galiu visai nieko negerti ne 2 menesius,o 4 ir vis tiek jis liks...Jei jau yra ,tai yra......Vien vandens gerimas tikrai cia nepades.

matyt dar nuo odos tipo daug ka spriklauso tas pats kaip ir su strijom vienos moterys ju isvengia, kitos ne

na as turejau omenyje del gazuotu gerimu.... juk pabandyti verta.....

na stai mergytes per du menesiukus numeciau 11kg :) labai dziaugiuosi, bet dar man liko 7kg ir man bus gana :D

 

beja. zinau kaip atsikratyti celiulito- negerti gazuotu gerimu is vis. gerti tik vandeni paprasta ir arbatas. jokiu gazuotu, jokiu sulciu.... patikrintas dalykas. dabar as jau celiulito visiskai neturiu ir tam prireike dvieju menesiuku :) tik strijos mane kankina nuo kuriu niekaip neatsikratau :(

Na... jei jau jis yra tas celiulitas, tai be mankštu, masažu manau neapseiti, kalbu iš patirties ( gazuotu gerimu visiškai negeriu jau gal virš 6 mėn.,) O tam kad bučiau savom patenkinta ...toli gražu. Nes man terAišku svarbu jo nedaugėja :D

vat štai čia nėra celiulito.

o čia yra, nors vizualiai, gal paliginus ir nelabai matosi, kol nesuspaudi :)

Vandens gerimas-valo organizma...celiulitui reikalingos mankstos ir tinkama mityba...

Pritariu :(

Taip pat ir riebus maistas daro savo

matyt dar nuo odos tipo daug ka spriklauso tas pats kaip ir su strijom vienos moterys ju isvengia, kitos ne :)

...nuo odos tipo, genetikos , kiek nėštumų turėjote, metbolizmo greičio, koks viršsvoris buvo, jei jis buvo ir taip kaip save prižiūrite...

Minejau, jog net lengvaatletės neišvengia celiuliti, o atrodytų, jog moteris kaulai ir skūra...tai moteriška bėda...Mankštos , masažai, kontrastinės priemonės, mityba, gelbėja, visgi jei ytra polinkis atsirasti celiulitui, su amžiumi norit nenorit tai ryškės....mylim ką turim, kitaip apturėsim aibę kompleksų... :( :( Bet nepamirštam ir pirmos pagalbos 1. mityba 2.masažai problematinėms vietoms(tai galima padaryti ir maudantis su šiurkšteniu šepečiu) 3. jei jau prisiversite makštelė....

Labai paprastas pavz, mano celiulitas 42 metų, su light riebaliniu sluoksniu mažesnis, nei mano kolegės su ryškiu svorio nepritekliumi,amžiumi 30 metų, fanatiškai sveikai besimaitinant....abi esam sportuojančios. :)

Vanduo valo organizmą ir tuo pačiu plauna iš organizmo mineralines medžiagas...nepamirškite balansuoti mitybos ar gerti vitaminkas.... :D

o as maniau,kad pas mane sumazejo celiulitas del vandens gerimo..... pasirodo del visko-del sporto, maisto .

o as maniau,kad pas mane sumazejo celiulitas del vandens gerimo..... pasirodo del visko-del sporto, maisto .

...vanduo žinoma išplauna oksinus ir šlakus iš organizmo, tas įtakoja odos būklę.Kai oda atgauna elastingumą, jitampriau aptempia raumenyną, ir nesimto tik celiulito.Oksana, jei pas tave prie viso to apmažėjo svoris, sumažėjo ie realus riebalinis sluoksnis, kuris leidžia, pelkėti celiulitui, grubiai sakant jis suspaudžiamas tarp odos ir raumenyno,ir jo tiek nesimato....gal celiulito ir nebuvo tiek daug kiek tau atrodė, nes " lašinukuose" jis kliuksi iš malonumo, erzindamas mus....

Panašiai kaip visos aptempiamos gorsetinės kelnės, taip mūsų normaliai funkcionuojanti ir prižiūrima oda, aptempia mus, natur pradukt taip sknt... :(